El experto señala que hay que aprender a reírse de los problemas. Pablo Pérez

José Elizondo, creador del proyecto Risa, nos trae una metodología a través de la cual provoca lo que él llama “risa terapéutica” con el objetivo de mejorar la salud física, mental y emocional. Con esta iniciativa pretende rescatar el valor de la risa en la sociedad moderna,

“Pueden participar”, comenta Elizondo, “desde niños hasta personas de la tercera edad”. De este modo el club se orienta a personas sanas y también que estén llevando a cabo algún tratamiento médico, pero que ningún modo debe verse como un substituto a un tratamiento médico, como aclara el fundador del club.

El experto señala que muchas veces nos limitamos al reír por convenciones sociales, que exponen a la risa como falta de concentración en un ámbito laboral o falta de seriedad ante la vida y sus problemáticas.

“A veces la gente tiene la percepción de que porque alguien se ríe de sí mismo o de sus problemas no los toma en serio. Yo diría no: aprender a reírme de mis problemas o de mí mismo significa un proceso de aceptación y madurez que requiere de mucha madurez y objetividad”.

Aceptarnos como humanos, propone el Club de la Risa, de manera antagónica a las corrientes que imponen la excelencia como única meta a alcanzar, lo cual expone al individuo a mucho estres que desemboca en frustración; al reírnos de nosotros mismos aceptamos nuestra falibilidad sin negar que podemos mejorar.

En la actualidad existen casi setecientos clubes de la risa registrados en todo el mundo. El primero de México fue justamente el inaugurado por el doctor José Elizondo el 9 de noviembre del año 2002.

Algunas de las presentaciones del Club de la Risa están específicamente pensadas para adultos mayores y llevan un ritmo diferente, pero en general pueden ser aprovechadas por cualquier persona.

Se presentarán el 25 de octubre a las 16:00 y 18:00 y el 26 de octubre a las 18:00.

Para más información consultar www.yosoypp.com.mx

Detalles

En serio

El Club de la Risa es cosa de risa pero en serio. Tanto, que su creador en México dice que aprender a reírnos de nosotros mismos es un proceso de madurez.

El club está orientado a personas sanas, pero también a aquellas que llevan algún tratamiento médico. Reír no hace daño.